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22/10/2013
IL PROGRAMMA SETTIMANALE DELLA FILENI BPA IN PREPARAZIONE ALLA SFIDA CONTRO LA PALLACANESTRO TRIESTE
Festeggiata la prima vittoria stagionale, la Fileni BPA è tornata oggi al lavoro per preparare la partita di domenica prossima alle 18.00, ancora al PalaTriccoli, contro la Pallacanestro Trieste, formazione che nel roster schiera il grande ex di turno, Ryan Hoover.
Il programma è quello della settimana tipo: gli arancioblù, dopo la doppia sessione di pesi e pallacanestro svolta nella giornata di oggi, svolgeranno un doppio allenamento mattutino, con pesi e lavoro individuale, e pomeridiano (tecnica e tattica) sia nella giornata di mercoledì che in quella di giovedì (la mattina rispettivamente alle 10.00 e alle 9.00 mentre al pomeriggio alle 17.30). Venerdì mattina, come di consueto, i ragazzi osserveranno riposo e si ritroveranno sempre al PalaTriccoli venerdì pomeriggio alle 17.30.
Nel weekend, sabato mattina ci sarà una sessione tecnico-tattica alle 10.00 e domenica il solito walkthrough alle 11.00, tutto sempre al Palasport di Via Tabano, prima della palla a due fissata per le 18.00 del pomeriggio stesso.
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22/10/2013
IL PROGRAMMA SETTIMANALE DELLA FILENI BPA IN PREPARAZIONE ALLA SFIDA CONTRO LA PALLACANESTRO TRIESTE
Festeggiata la prima vittoria stagionale, la Fileni BPA è tornata oggi al lavoro per preparare la partita di domenica prossima alle 18.00, ancora al PalaTriccoli, contro la Pallacanestro Trieste, formazione che nel roster schiera il grande ex di turno, Ryan Hoover.
Il programma è quello della settimana tipo: gli arancioblù, dopo la doppia sessione di pesi e pallacanestro svolta nella giornata di oggi, svolgeranno un doppio allenamento mattutino, con pesi e lavoro individuale, e pomeridiano (tecnica e tattica) sia nella giornata di mercoledì che in quella di giovedì (la mattina rispettivamente alle 10.00 e alle 9.00 mentre al pomeriggio alle 17.30). Venerdì mattina, come di consueto, i ragazzi osserveranno riposo e si ritroveranno sempre al PalaTriccoli venerdì pomeriggio alle 17.30.
Nel weekend, sabato mattina ci sarà una sessione tecnico-tattica alle 10.00 e domenica il solito walkthrough alle 11.00, tutto sempre al Palasport di Via Tabano, prima della palla a due fissata per le 18.00 del pomeriggio stesso.
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