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18/02/2013
Programma settimanale
Il programma settimanale di allenamenti della Fileni Bpa nella settimana che conduce alla 5^ di ritorno a Casale Monferrato è il seguente:
LUNEDI' 18 - riposo.
MARTEDI' 19 - 9:30 pesi (palestra David) a seguire tiro (PalaTriccoli); 16:45 tecnica-tattica (PalaTriccoli).
MERCOLEDI' 20 - 17:00 tecnica-tattica (PalaTriccoli).
GIOVEDI' 21 - 10 pesi (palestra David); 17:00 tecnica-tattica (PalaTriccoli).
VENERDI' 22 - 17:00 tecnica-tattica (PalaTriccoli).
SABATO 23 - 10:00 tecnica tattica (PalaTriccoli), 14:00 partenza per Casale Monferrato.
DOMENICA 24 - 11:00 rifinitura e tiro (PalaFerraris di Casale M.): 18:15, 20^ giornata: NoviPiù Casale Monferrato - Fileni Bpa Jesi.
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18/02/2013
Programma settimanale
Il programma settimanale di allenamenti della Fileni Bpa nella settimana che conduce alla 5^ di ritorno a Casale Monferrato è il seguente:
LUNEDI' 18 - riposo.
MARTEDI' 19 - 9:30 pesi (palestra David) a seguire tiro (PalaTriccoli); 16:45 tecnica-tattica (PalaTriccoli).
MERCOLEDI' 20 - 17:00 tecnica-tattica (PalaTriccoli).
GIOVEDI' 21 - 10 pesi (palestra David); 17:00 tecnica-tattica (PalaTriccoli).
VENERDI' 22 - 17:00 tecnica-tattica (PalaTriccoli).
SABATO 23 - 10:00 tecnica tattica (PalaTriccoli), 14:00 partenza per Casale Monferrato.
DOMENICA 24 - 11:00 rifinitura e tiro (PalaFerraris di Casale M.): 18:15, 20^ giornata: NoviPiù Casale Monferrato - Fileni Bpa Jesi.
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